Semináře

Stojka je cvik, který se prolíná od jógy, přes gymnastiku, až po street workout. Naučíte se novou dovednost, kterou budete moct dál rozvíjet nebo s ní jen ohromovat kámoše...

Tenhle seminář pokrývá nejdůležitější témata kolem flexibility. Flexibilita (neboli ohebnost) je jednou ze základních pohybových schopností, která přímo ovlivňuje celkovou...

Naučte se to s koulema! Seminář základních cviků s kettlebellem je vhodný pro začátečníky i pokročilé, pro ty, co u nás nikdy nebyli i aktivní studenty.

Naučte se to s koulema! Seminář základních cviků s kettlebellem je vhodný pro začátečníky i pokročilé, pro ty, co u nás nikdy nebyli i aktivní studenty.

Naučte se to s koulema! Seminář základních cviků s kettlebellem je vhodný pro začátečníky i pokročilé, pro ty, co u nás nikdy nebyli i aktivní studenty.

Olympijská osa je nejikoničtějším kusem vybavní v kontextu silového tréninku. Má dokonale ergonomický tvar, takže umožňuje zvedání maximální zátěže ergo nejvyšší přetížení...