Neohodnoceno

Kurz acro jógy, 12 lekcí od 30.1.2022

Naučte se lítat!
 
Za 3 měsíce zvládnete víc, než jste si kdy mysleli. Dorazit může kdokoli - není potřeba předchozí zkušenost s akrobatickým ani gymnastickým tréninkem.
Ihned k odběru (1 ks)
Kód: ACROKURZ
2 400 Kč 2 181,82 Kč bez DPH
Kategorie: Semináře
E SHOP template produktovka 3
Sleva pro naše členy

Co od kurzu čekat:

Jde o práci v páru, lze tedy očekávat, že se budeme vzájemně dotýkat.
Projdeme nejen základy acro jógy, ale také obecně pohybové činnosti a hry v páru i ve skupině.
Určitě nebudeme zapomínat na různé hromadnější srandy a pyramidy.
 
A co dál?
 
  • drily pro bezpečné létání
  • rozvoj síly a rovnováhy
  • stojky a podobné balanční dovednosti
  • terapeutické létání
 
Z acro jógy nebudeme dělat jen jednolitvé pozice, ale věnovat se budeme přechodům mezi nimi (tzv. flow) a také washing mashines, což jsou sekvence dokola opakujících se flow.
Naučíme se pozice jako je Bird, Chair, Whale, Ninja, Bow, Sidestar, Star, Foot to hand, Shoulderstand, 2high, Flag, Camel a mnoho dalších, naučíme se mezi nimi plynule přecházet a sestavit si tak vlastní flow.
 
Kapacita:

14 osob (přihlásit se může i jednotlivec, nemusíte být v páru)
 
Termín:

30. ledna - 17. dubna 2022
 
Kdy a kde:

Neděle 17:30-18:30, Železná koule Národka (Opatovická 18)
 
 

Kolik to stojí?

  • 2.400,-
  • pro naše aktivní studenty máme slevu, takže kurz vás vyjde na 2.000 Kč (stačí zadat v košíku slevový kód "CHCISLEVU") - před seminářem to budeme kontrolovat, takže kdo necvičí a přijde se zlevněným poukazem, dostane céres, doplatí a bude veřejně zostuzen!

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:
Najdete nás i na MALL.CZ

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné